Næringarþjálfun
Næringarþjálfun
Ertu í góðri hreyfingarútínu en vantar aðstoð, utanumheld og/eða spark í rassinn varðandi mataræðið
þitt? Langar þig að ná góðum tökum á mataræðinu þínu, öðlast heilbrigt samband við mat og læra inn á
skammtastærðir án þess að þurfa að vigta matinn þinn eða telja hitaeiningar?
..ef er svarið við einhverju að ofangreindu er já - þá gæti ZONE næringarþjálfun verið fyrir þig!
Í ZONE næringarþjálfun skoðum við mataræðið þitt eins og það er í dag og gerum raunhæfar breytingar án
öfga sem munu hjálpa þér að ná þeim árangri sem þú sækist eftir.
Verð fyrir 6 vikna næringarþjálfun: 24.990 kr.
Ertu í góðri hreyfingarútínu en vantar aðstoð, utanumheld og/eða spark í rassinn varðandi mataræðið
þitt? Langar þig að ná góðum tökum á mataræðinu þínu, öðlast heilbrigt samband við mat og læra inn á
skammtastærðir án þess að þurfa að vigta matinn þinn eða telja hitaeiningar?
..ef er svarið við einhverju að ofangreindu er já - þá gæti ZONE næringarþjálfun verið fyrir þig!
Í ZONE næringarþjálfun skoðum við mataræðið þitt eins og það er í dag og gerum raunhæfar breytingar án
öfga sem munu hjálpa þér að ná þeim árangri sem þú sækist eftir.
Verð fyrir 6 vikna næringarþjálfun: 24.990 kr.
Ertu í góðri hreyfingarútínu en vantar aðstoð, utanumheld og/eða spark í rassinn varðandi mataræðið
þitt? Langar þig að ná góðum tökum á mataræðinu þínu, öðlast heilbrigt samband við mat og læra inn á
skammtastærðir án þess að þurfa að vigta matinn þinn eða telja hitaeiningar?
..ef er svarið við einhverju að ofangreindu er já - þá gæti ZONE næringarþjálfun verið fyrir þig!
Í ZONE næringarþjálfun skoðum við mataræðið þitt eins og það er í dag og gerum raunhæfar breytingar án
öfga sem munu hjálpa þér að ná þeim árangri sem þú sækist eftir.
Verð fyrir 6 vikna næringarþjálfun: 24.990 kr.
Ertu í góðri hreyfingarútínu en vantar aðstoð, utanumheld og/eða spark í rassinn varðandi mataræðið
þitt? Langar þig að ná góðum tökum á mataræðinu þínu, öðlast heilbrigt samband við mat og læra inn á
skammtastærðir án þess að þurfa að vigta matinn þinn eða telja hitaeiningar?
..ef er svarið við einhverju að ofangreindu er já - þá gæti ZONE næringarþjálfun verið fyrir þig!
Í ZONE næringarþjálfun skoðum við mataræðið þitt eins og það er í dag og gerum raunhæfar breytingar án
öfga sem munu hjálpa þér að ná þeim árangri sem þú sækist eftir.
Verð fyrir 6 vikna næringarþjálfun: 24.990 kr.
Hvað er innifalið?
Það sem er innifalið í ZONE Næringarþjálfun
6 Vikna persónuleg næringarþjálfun með miklu aðhaldi og eftirfylgni
Næringarráðgjöf & hugmyndir að máltíðum
ZONE Uppskriftir e-book (50 bls af mismunandi hollum & einföldum uppskriftum)
ZONE Árangursskjalið þitt þar sem þú heldur utan um mataræði, hreyfingu, markmið & heildarárangur
Zoom spjall með Söru Davíðs í upphafi tímabils þar sem við förum yfir markmiðin þín & það sem koma skal
Útreikningar á orkuþörf (til viðmiðunar)
Ath. Til þess að ná árangri þarftu að vera tilbúin til þess að halda úti daglegri matardagbók & fara eftir ráðleggingum þjálfara
Verð fyrir sex vikna næringarþjálfun: 24.990 kr.
Nú er loksins hægt að kaupa ZONE æfingakerfin án eftirfylgni en margar eru á þeim stað að þurfa ekki fjarþjálfun með utanumhaldi en
væru til í æfingakerfið eitt og sér. ZONE æfingakerfin skiptast niður í fjögur ZONE.
Ef þú ert að byrja í ZONE í fyrsta skiptið, þá er Zone 1 fyrir þig.
Síðan geturðu haldið áfram upp í Zone 2 og svo koll af kolli.
Þú getur lesið þér betur til um ZONE conceptið hér að ofan undir “hvað er í boði?”.